-日常をほんのり美しく、感性を灯すヒント集-

暮らしの感性スケッチ

初対面力──“はじめまして”を味方につけるコミュニケーション術

初対面力──“はじめまして”を味方につけるコミュニケーション術

“初対面力”とは、上手に話すことでも、派手な印象を残すことでもありません。 それは、目の前の相手を丁寧に見つめ、「あなたに興味があります」と伝える力。

初対面力──“はじめまして”を味方につけるコミュニケーション術

“初対面力”とは、上手に話すことでも、派手な印象を残すことでもありません。 それは、目の前の相手を丁寧に見つめ、「あなたに興味があります」と伝える力。

"ひたすら頑張る"or"リスクを取る"──あなたは、どちらを選びますか?

"ひたすら頑張る"or"リスクを取る"──あなたは、どちらを選びますか?

完璧に準備できる日なんて、おそらく一生きません。 だからこそ、“今この瞬間”に、小さなリスクでもいいから、一歩踏み出してみる。

"ひたすら頑張る"or"リスクを取る"──あなたは、どちらを選びますか?

完璧に準備できる日なんて、おそらく一生きません。 だからこそ、“今この瞬間”に、小さなリスクでもいいから、一歩踏み出してみる。

変わることを、怖がらないで。

変わることを、怖がらないで。

変わるあなたを見て、少し距離ができる人もいるかもしれません。 でも、そんな変化の先にしか、出会えない人や、世界があるはずです。

変わることを、怖がらないで。

変わるあなたを見て、少し距離ができる人もいるかもしれません。 でも、そんな変化の先にしか、出会えない人や、世界があるはずです。

ごきげんの作り方──自分で自分を満たすために

ごきげんの作り方──自分で自分を満たすために

セロトニン・ドーパミン・オキシトシン。 この3つをバランスよく満たしてあげることで、あなたのごきげんはちゃんと取り戻せます。

ごきげんの作り方──自分で自分を満たすために

セロトニン・ドーパミン・オキシトシン。 この3つをバランスよく満たしてあげることで、あなたのごきげんはちゃんと取り戻せます。

メンタルを整える──“ジャーナリング”習慣

メンタルを整える──“ジャーナリング”習慣

情報過多で、心が揺れがちな時代。 ジャーナリングは、“自分と静かに話す時間”をつくるための、小さな習慣です。

メンタルを整える──“ジャーナリング”習慣

情報過多で、心が揺れがちな時代。 ジャーナリングは、“自分と静かに話す時間”をつくるための、小さな習慣です。

あなたは、どこでも通用しますか?

あなたは、どこでも通用しますか?

「このままで、自分はどこでも通用するだろうか?」 そんな不安を感じるのは、成長したいと思っている証拠です。

あなたは、どこでも通用しますか?

「このままで、自分はどこでも通用するだろうか?」 そんな不安を感じるのは、成長したいと思っている証拠です。