-日常をほんのり美しく、感性を灯すヒント集-

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暮らしの感性スケッチ

「買い物」は、なぜストレス解消になるのか

「買い物」は、なぜストレス解消になるのか

買い物は、 意外とその時の心理状態を映しているのかもしれません。

「買い物」は、なぜストレス解消になるのか

買い物は、 意外とその時の心理状態を映しているのかもしれません。

フットワークの軽さは、どう身につくのか

フットワークの軽さは、どう身につくのか

生まれ持った性格ではなく、小さな行動の積み重ねです。

フットワークの軽さは、どう身につくのか

生まれ持った性格ではなく、小さな行動の積み重ねです。

栄養摂取の食事と、コミュニケーションの食事

栄養摂取の食事と、コミュニケーションの食事

身体を整えるためか。楽しむためか。誰かと時間を共有するためか。

栄養摂取の食事と、コミュニケーションの食事

身体を整えるためか。楽しむためか。誰かと時間を共有するためか。

何のために、何をするのかを明確にする

何のために、何をするのかを明確にする

仕事ができる人は、 特別な能力があるというより、 目的を明確にしながら動いている。

何のために、何をするのかを明確にする

仕事ができる人は、 特別な能力があるというより、 目的を明確にしながら動いている。

全てを網羅するのは難しい

全てを網羅するのは難しい

あなたは今、 何を優先して生きていますか。 そして、 その代わりに何を手放していますか。

全てを網羅するのは難しい

あなたは今、 何を優先して生きていますか。 そして、 その代わりに何を手放していますか。

暇な日こそ、「料理」をしよう

暇な日こそ、「料理」をしよう

仕事ほど重くなく、でもちゃんと頭と身体を使う。

暇な日こそ、「料理」をしよう

仕事ほど重くなく、でもちゃんと頭と身体を使う。