-日常をほんのり美しく、感性を灯すヒント集-

all

暮らしの感性スケッチ

フロー型思考・ストック型思考──未来の自分を助ける“思考のクセ”とは

フロー型思考・ストック型思考──未来の自分を助ける“思考のクセ”とは

今の生活や仕事の中に、少しでもストック的な視点を取り入れてみることで、 努力の“消費”ではなく、“蓄積”ができるようになるかもしれません。

フロー型思考・ストック型思考──未来の自分を助ける“思考のクセ”とは

今の生活や仕事の中に、少しでもストック的な視点を取り入れてみることで、 努力の“消費”ではなく、“蓄積”ができるようになるかもしれません。

涙活──計画的に泣くことで、心を洗う

涙活──計画的に泣くことで、心を洗う

涙は、心を静かに洗ってくれます。 そして、洗い流された後には、少しだけ澄んだ目で、また日常を見つめ直せるようになるはずです。

涙活──計画的に泣くことで、心を洗う

涙は、心を静かに洗ってくれます。 そして、洗い流された後には、少しだけ澄んだ目で、また日常を見つめ直せるようになるはずです。

家族：趣味：仕事──バランスは“今”の価値観で変えていい

家族：趣味：仕事──バランスは“今”の価値観で変えていい

人生の中で、“すべてを100%うまくやる”なんて難しいものです。 だからこそ、どのバランスを選ぶかは、「自分の中の納得感」がいちばん大切。

家族：趣味：仕事──バランスは“今”の価値観で変えていい

人生の中で、“すべてを100%うまくやる”なんて難しいものです。 だからこそ、どのバランスを選ぶかは、「自分の中の納得感」がいちばん大切。

"ひたすら頑張る"or"リスクを取る"──あなたは、どちらを選びますか？

"ひたすら頑張る"or"リスクを取る"──あなたは、どちらを選びますか？

完璧に準備できる日なんて、おそらく一生きません。 だからこそ、“今この瞬間”に、小さなリスクでもいいから、一歩踏み出してみる。

"ひたすら頑張る"or"リスクを取る"──あなたは、どちらを選びますか？

完璧に準備できる日なんて、おそらく一生きません。 だからこそ、“今この瞬間”に、小さなリスクでもいいから、一歩踏み出してみる。

変わることを、怖がらないで。

変わることを、怖がらないで。

変わるあなたを見て、少し距離ができる人もいるかもしれません。 でも、そんな変化の先にしか、出会えない人や、世界があるはずです。

変わることを、怖がらないで。

変わるあなたを見て、少し距離ができる人もいるかもしれません。 でも、そんな変化の先にしか、出会えない人や、世界があるはずです。

ごきげんの作り方──自分で自分を満たすために

ごきげんの作り方──自分で自分を満たすために

セロトニン・ドーパミン・オキシトシン。 この3つをバランスよく満たしてあげることで、あなたのごきげんはちゃんと取り戻せます。

ごきげんの作り方──自分で自分を満たすために

セロトニン・ドーパミン・オキシトシン。 この3つをバランスよく満たしてあげることで、あなたのごきげんはちゃんと取り戻せます。