「考えすぎ」は、弱さではなく“観察力”
人から「考えすぎだよ」と言われたことがある人は、多いかもしれません。
でも、よく考えてみると、“考えすぎる”というのは、世界の細部まで感じ取っているということです。
誰かの表情の変化に気づいたり、場の空気の温度を敏感に感じたり。
それは、単に繊細なのではなく、“観察の深さ”がある証。
言葉にできない違和感を拾い上げられる人は、世界のノイズを聞き取れる人でもあります。
優しさとは、「想像力」の別名
考えすぎる人は、しばしば“人の気持ち”を先回りして考えてしまいます。
あの言葉で傷ついていないかな、とか、こう言ったらどう思われるだろう、と。
それは確かに、疲れる瞬間もあります。
けれど、その想像力こそが「優しさ」の源です。
他者の立場を想像できるということは、他者を思いやる力を持っているということ。
社会の中で、最も静かに世界を支えているのは、実は“考えすぎる人”なのかもしれません。
自分の“考えすぎ”を味方につける
大切なのは、その繊細さを「弱点」ではなく「資質」として受け入れること。
感じ取ったことを、すぐ行動や言葉にしなくてもいい。
ただ「自分はこういう風に感じ取るタイプなんだ」と認めてあげる。
その瞬間、考えすぎる自分が、少しずつ自分の味方になります。
やがてそれは、仕事でも人間関係でも、深い理解力として現れていきます。
世界を“丁寧に見つめる人”でありたい
合理的に生きることが求められる時代だからこそ、
考えすぎる人の“遅さ”や“ためらい”には、独自の美しさがあります。
それは、音の余韻を味わうように、人や出来事を丁寧に感じ取る姿勢。
少し不器用でも、そういう人がいることで、世界は少し優しくなっていくのだと思います。
それではまた明日──
SOWN 代表
片倉
