「しょうがない!」と思える力

「しょうがない!」と思える力

 

日々生きていると、

うまくいかないことは、驚くほど多い。


・時間をかけて準備した仕事が、一瞬で白紙になる

・真剣に考えた選択が、まったく報われない

・善意でやったことが、裏目に出る


特に大人になるほど、

こうした出来事は増えていく気がします。

 

 

 

 

 

 

努力が無効化される瞬間


会社の仕事をしていると、

数ヶ月、時には数年かけて積み上げてきたものが、

ある一言で終わることがあります。


「今回は見送りで」

「方針が変わりました」


そこに悪意があるわけでもなく、

誰かを責めても仕方がない。


でも、若い頃は思っていました。


「なんで?」

「意味がわからない」

「じゃあ、あの時間は何だったんだ」

 

 

 

 

 

 

怒りは、真剣さの裏返し

 

今振り返ると、

あの頃のイライラは、

ちゃんと本気だった証拠でもあります。


手を抜いていたら、

何も感じなかったはず。


だから、怒りや悔しさ自体が

悪いわけではありません。


ただ、それを引きずり続けると、

少しずつ心が消耗していきます。

 

 

 

 

 

 

変えられないことは、存在する

 

何年も仕事を続けていると、

どうしても理解せざるを得ない事実があります。


それは、

自分ではどうにもならないことが、想像以上に多い

ということ。


・タイミング

・組織の判断

・他人の感情

・社会の流れ


これらは、努力とは別の次元で動いています。

 

 

 

 

 

 

「しょうがない」は、諦めではない

 

ここで大事なのは、

「しょうがない!」という言葉の捉え方です。


これは、投げやりな諦めではありません。


「もう終わったこと」

「次に進もう」


そう自分に言い聞かせる、

思考の切り替えスイッチです。

 

 

 

 

 

 

受け入れられるようになる瞬間

 

経験を重ねると、

ある瞬間から変化が起きます。


何かがダメになったとき、

一呼吸おいて、こう思える。


「あ、これはもう決まったことだな」

「じゃあ次、何しよう」


感情がゼロになるわけではないけれど、

引きずらなくなる。


これは、

慣れであり、強さでもあります。

 

 

 

 

 

 

「しょうがない」があるから、挑戦できる

 

もし、

失敗するたびに深く傷つき、

ずっと引きずってしまうなら、

人は次の挑戦ができなくなります。


だからこそ、


・とりあえず提案する

・思いついたら動いてみる

・ダメなら「しょうがない!」


この感覚が、とても大事。

 

 

 

 

 

 

軽やかさは、経験から生まれる

 

「しょうがない!」と

軽く言えるようになるのは、

冷めたからでも、諦めたからでもありません。


たくさん本気でやって、

たくさんうまくいかなかった結果、

身につく感覚です。


それは、

前に進むための、成熟した楽観

 

 

 

 

 

 

すべてを抱え込まないために


人生は、思い通りにならないことだらけです。


だからこそ、

自分で背負わなくていいものは、

潔く手放す。


「しょうがない!」と

一度区切りをつける。


その余白があるから、

また次の一歩を踏み出せる。


そう思えるようになってから、

挑戦は、少しだけ楽になりました。

 

 

 

 

 

 

それではまた明日──

 

SOWN 代表

片倉

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