── 機嫌は、自分でつくるもの
皆さんは、
普段から機嫌よく過ごしているでしょうか。
私は最近、
能力やスキルと同じくらい、
「機嫌の良さ」は大事なものだと思っています。
機嫌は、周りが作るものではない
私たちはつい、
機嫌を外部環境のせいにしてしまいます。
仕事で嫌なことがあった。
疲れている。
思い通りにいかない。
確かにそういう日はあります。
でも、
機嫌そのものは、
周りから与えられるものではなく、
自分でコントロールするものでもあると思うのです。
不機嫌には、隠れたメッセージがある
少し意地悪な言い方をすると、
不機嫌には裏の目的が隠れていることがあります。
気を遣ってほしい。
そっとしておいてほしい。
自分の不満に気づいてほしい。
もちろん本人は無意識かもしれません。
でも不機嫌は、
周囲へのメッセージとして機能してしまう。
周りは思った以上に影響を受ける
例えば職場。
誰か一人が明らかに不機嫌だと、
場の空気は少し重くなります。
話しかけづらい。
相談しづらい。
質問しづらい。
逆に、
機嫌が良さそうな人がいると、
自然と人が集まる。
人は想像以上に、
相手の表情や雰囲気を見ています。
機嫌の良さは才能ではない
ここで大事なのは、
いつも楽しくいることではありません。
嫌なことがない人なんていない。
会社で嫌なことがある日もある。
家族と喧嘩する日もある。
疲れて何もしたくない日もある。
それでも、
人前ではある程度機嫌よく振る舞う。
これは才能ではなく、
ひとつの技術だと思います。
「機嫌がいい人」には話が集まる
面白いことに、
仕事ができる人ほど機嫌が安定している気がします。
いつもニコニコしているという意味ではありません。
感情の波を周囲にぶつけない。
だから安心して話しかけられる。
結果として、
情報も相談も人も集まる。
第一印象は積み重なる
一度や二度ではありません。
毎日の積み重ねです。
いつも不機嫌そうな人。
いつも穏やかな人。
どちらが話しかけやすいかは明らかです。
本人にそのつもりがなくても、
周囲は少しずつ印象を作っていく。
だから機嫌は、
自分だけの問題ではないのかもしれません。
問い
あなたは最近、
周りからどんな人に見えているでしょうか。
話しかけやすい人でしょうか。
それとも、
少し声をかけづらい人でしょうか。
その違いは、
能力ではなく機嫌の見せ方かもしれません。
機嫌の良さは、
人生を劇的に変えるスキルではないかもしれません。
でも、
人との関係を少し良くする力があります。
仕事を少し進めやすくする力があります。
だから私は、
能力を磨くことと同じくらい、
機嫌を整えることを大切にしたいと思っています。
機嫌は周りに決められるものではなく、
自分で選ぶものなのかもしれません。
それではまた明日──
SOWN 代表
片倉
