── 距離を取ることも、人間関係の技術
会社や学校、地域のコミュニティなど、
組織の中で過ごしていると、
どうしても苦手な人に出会うことがあります。
価値観が合わない。
話していると疲れる。
なぜか一緒にいるだけでストレスを感じる。
そんな相手がいることは、
決して珍しいことではありません。
仲良くしようと頑張りすぎない
真面目な人ほど、
「苦手でも仲良くしなければ」
と思ってしまいます。
もちろん、
最低限の礼儀は大切です。
仕事で必要なコミュニケーションもあります。
でも、
無理に距離を縮める必要まではありません。
「戦略的疎遠」という選択
私が大切だと思っているのは、
戦略的に距離を取ることです。
必要な連絡はきちんとする。
仕事はしっかり進める。
挨拶もする。
でも、
それ以上は無理をしない。
昼食を無理に一緒に食べない。
必要以上に雑談をしない。
プライベートまで踏み込まない。
敵対するのではなく、
適切な距離を保つ。
それだけで、
人間関係はずいぶん楽になります。
距離を取ることは逃げではない
「距離を置くなんて大人げない」
と思う人もいるかもしれません。
でも、
誰とでも同じ距離感で付き合うことの方が難しい。
人には相性があります。
だから、
距離を調整することは逃げではなく、
自分の心を守るための工夫です。
エネルギーは限られている
私たちが使える時間や気力には限りがあります。
苦手な人に必要以上のエネルギーを使うより、
好きな人や、
信頼できる人との関係に時間を使った方が、
毎日は豊かになります。
人間関係は、
人数ではなく質なのかもしれません。
すべての人に好かれなくていい
社会の中では、
多くの人と関わります。
だからこそ、
全員と深く付き合う必要はありません。
礼儀を持って接する。
必要な仕事はきちんとする。
その上で、
少し距離を置く。
それも立派なコミュニケーションです。
問い
あなたは、
「苦手だから近づかない」のではなく、
「自分のために距離を調整する」
という選択をしたことがあるでしょうか。
近づくことだけが、
良い人間関係ではありません。
適切な距離を保つことも、
長く付き合っていくための知恵なのかもしれません。
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人間関係は、
近ければ近いほど良いわけではありません。
近づく勇気も大切ですが、
離れる勇気も同じくらい大切です。
無理に好きになろうとしなくていい。
無理に戦おうとしなくてもいい。
礼儀を忘れず、
少しだけ距離を取る。
そんな「戦略的疎遠」が、
心を軽くしてくれることもあるのだと思います。
それではまた明日──
SOWN 代表
片倉
